「片づけられない女」は太る / 小林光恵

「片づけられない女」は太る
小林 光恵　著　；　新講社　出版 / ２００５．１２

****技術**家政学****
おすすめ読者年代　社会人以上
納得指数　☆☆☆★★　３

「片づけられない女」が「太る」。
素晴らしいタイトルだなぁ。
インパクト大。そして覚えやすい。

成人以降の激太りからの脱出のプロセスが書いてあります。

マイ・シェイプという３０秒マシーンを利用してウエイト。
その後３０秒歩く。
ちょっと前に流行ったシェイプアップ方法の記述があります。

そして片付けをするのは少しずつの毎日の積み重ねだとか、
思い切って捨てることだとか、そういうことが書いてあります。

確かに家にいるときに動きやすい服装でいる方が片づけはしやすい。
他人をいつでも招ける家にするのは、思い切った大掃除ではなくて、
実は少しずつの毎日の整理整頓だと思う。
それが偉そうに大層に書いてあるわけじゃなくて、
まぁそうだよな、と納得できるように書いてありました。

すぐ読めました。
主婦向けの本かなァと思います。
片づけられない女は太る